作者:   发布于:2008-07-09

一直以来酒后驾车是造成严重车祸的罪魁祸首，而且嗜酒成性的人醉酒后乱性，从而产生家庭暴力。那么如何戒掉酒瘾可就关乎社会安全以及一个家庭的和谐幸福了，但究竟该如何戒酒呢？

首先嗜酒者必须自己有强烈的戒酒的愿望。虽然多数嗜酒者在清醒的时候知道自己必须要戒酒，但真的做起来可不容易。现在虽有各种方法和工具来帮助嗜酒者戒酒，但他本人必须首先要有想戒酒的愿望，而周边人也必须创造各种条件来增强他的信心，从而帮助他来戒酒，这才有彻底戒掉嗜酒毛病的可能性。

当测试到一个人的血液中的酒精浓度超过了一定的水平，我们就可认定他醉了。当然一般人和家庭中没有配备口气检测器和血液浓度检测器等酒精检查设备。但我们通常可以通过一些外在行为表现来判断是否喝醉，如口齿不清，走路容易失去平衡，很难保持在一条直线上等。

虽然很多人将嗜酒的习惯归于基因问题，而其他的一些因素也会造成嗜酒习惯的形成，而原因是多种多样的，一般有如下原因。

家庭成员、同事和社会风气的影响。

很容易接触到酒精饮料。

某种大脑化学物质的失衡导致了对酒精的依赖性。

由于压力、焦虑、抑郁等情绪上的因素。

思想上认为能喝酒是一种了不起的行为。

在其他嗜酒人的鼓动下开始尝试。

戒酒的三个阶段

戒酒不能一蹴而就，从某种意义上来说它是一个终生性的任务。它要求药物治疗、心理辅导、行为治疗及周边有一个强有力的支持体系来一并发生作用。如果可能，家庭介入协助治疗会取得比较明显的效果，一般来说戒酒分为以下三个阶段。

解毒：第一阶段是解毒阶段，主要是指排除身体中酒精造成的毒素。这个过程类似于戒毒的初始过程，是相当痛苦的阶段。一般这个艰难的过程是在医院进行，辅以镇静剂安定病人情绪和并进行静脉注射来补充呕吐过程中失去的营养物质，同时也会在到静脉滴注中添加矿物质来补充营养。

药物治疗：这个过程中会施用一定药物来帮助戒除酒瘾。环丙甲羟二羟吗啡酮( 麻醉药拮抗药)就能有效地抑制对酒精的渴望，而戒酒流会使得人一喝酒就有不舒服的感觉。这些药物会有效地控制病人对酒精的摄入量。

行为治疗：作为一种辅助方式行为治疗可以帮助酗酒者改掉坏习惯，建立起健康的生活方式。

康复阶段：在康复阶段病人的肉体和精神都得到了一定程度的复原，而来自家庭、朋友的支持也增强着他们戒酒的信心和决心。无论是戒酒者本人还是医生都必须要认识到完全不喝酒才是唯一的戒掉嗜酒习惯的方法。而康复阶段是个漫长而乏味的阶段，戒酒人还挣扎在刚刚开始脱离酒精泥淖的边缘，这也是为何快速安眠去毒法（ROD）在过去十年来如此盛行的原因。其中最有名的一个过程就是将酗酒者麻醉6到48小时，在此期间用药来清除体内毒素，而当病人清醒时会有全新的感觉。

然而也有一些病人在这个阶段不幸死亡，所以这种戒酒方法的有效性和安全性并存，在戒酒过程中用这种方法还值得商榷。目前普遍看法是认为这种方法会导致身体处于极度的压力和紧张下，而能经历这种考验的人也很有可能在6个月内恢复原来嗜酒的习惯。