1. 不必恐慌, A型流感只是潜在的危险.生活还要继续!

2. 买一些洗手消菌液,勤于洗手,讲究个人卫生.

3. 避免与人握手.

4. 远离病患者.避免人传人.

5. 不要共享饮料和食品.

6. 保持房间通风透气,清洁杀菌.

7. 补充维生素C,增强免疫力.
多吃蔬菜水果尤其是含补充维生素C丰富的食物如草莓, 橙子, 柠檬,葡萄, 花椰菜, 菠菜等. 可以适当地服用一些维生素C.

8. 多饮水,保持身体充足的水分.

9. 加强锻炼,增强体质,提升免疫系统的抗病能力.

10. 如果不幸感冒了,最好呆在家里及求医问药;停止上学或工作. 如果怀疑是A型流感(猪流感), 强力建议你带上口罩, 以免传染给他人. A型流感的基本症状:发烧,咳嗽,喉痛,头痛, 全身发痒, 发寒发冷和疲劳.

11. 注意当地的广播电视等新闻,及时了解本地最新情况.