据英国《每日邮报》报道，近日，英国最新研究发现，饮用甜菜根汁液可以快速提升精力和增加耐力。科学家们由此认为，对于运动员和大体力消耗的人员来说，要想快速恢复体力，其实就可以简单到饮用一杯甜菜根汁液即可。

　　甜菜根是用...
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动脉硬化是胆固醇和其他物质在动脉(血管)壁上的堆积而形成板块,当板块集结到一定大小后就会阻碍心脏的供血功能.而产生心脏病.

如何预防和减少心脏病发生的机会呢? ...
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男性进入中年后，随着睾丸功能的逐渐减退，会出现内分泌功能紊乱，出现类似妇女“更年期综合症”的一系列表现，称为男性更年期。一般说来，男性更年期要比女性更年期晚３－５年。

下面１２个问题可以用来作为自测定： ...
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　　美国科学家经过20多年研究发现，多吃坚果和花生酱能使罹患心脏病的几率降低近一半。

　　这一研究结果发表在美国<<营养学杂志>>月刊上。 ...
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说   明
1、     本报告所用药物，以食物为主，绝对无毒。
2、     为使读者易懂，剂量单位均用旧制，如：斤、两、钱等，有的用碗，是指一般性中碗。 ...
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（芝加哥路透电）美国研究人员说，中年人睡眠时间越少，患高血压风险越大，平均每天少睡1小时，5年内患高血压几率将增加近四成。

　　美国芝加哥大学健康研究系专家克努特松等研究人员表示，他们的调查发现睡眠对中年人的健康十分关...
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虽然大家都知道熬夜不好，但问题是，随着现代经济的发展，生活节奏的加快，越来越多的人不得不加入了熬夜的行列中。

当熬夜成为了一种不得已的选择，如何保证熬夜的质量，又减少对身体健康的影响，就成了一个重要的话题。 ...
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1. 不必恐慌, A型流感只是潜在的危险.生活还要继续!

2. 买一些洗手消菌液,勤于洗手,讲究个人卫生. ...
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金刚烷胺(Amantadine)和金刚乙猪流感症状：

人感染猪流感是由猪流感病毒引起的一种呼吸道传染病。人感染猪流感病毒后，会出现类似流感症状。病毒感染早期使用达菲(Oseltamivir)有效，但对...
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第一、油炸食品

　　这类食品中含有大量的致癌物质，所含的油炸淀粉是导致心血管疾病元凶，并且破坏维生素，使蛋白质变性。 ...
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（芝加哥路透电）美国研究人员发现，从小就吃大量大豆食物的美国亚裔妇女，患乳癌的风险大幅降低58%，显示大豆可能具有保护作用。

　　美国国家癌症研究所的科德博士说：“我们研究发现，儿时吃大豆和减少乳腺癌有显著关系。”科德...
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中医认为，耳与脏腑、经络、腺体的关系密切。人体任何部位发生病变，都可通过经络反映到耳廊的相应部位上来。如果经常锻炼双耳，对局部按摩，拉引刺激，可促进血液、淋巴循环和组织间的代谢，调理人体各部及脏腑机能，达到健身强体的目的。 阅读全部»

1：碱性食物，富含钾、钠、钙、镁的食物。

A：弱碱：红豆、萝卜、苹果、洋葱、豆腐。 ...
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